突然咬手指甲可能是不良生活習慣、情緒過度緊張、微量元素缺乏、焦慮癥、抑郁癥等原因導致的，需要日常護理、心理疏導、藥物治療等方法改善，加快病情的恢復。
1、不良生活習慣：若是存在不恰當的生活習慣，就可能會咬手指甲。需要糾正不良的生活習慣，避免咬手指甲的行為。
益民 艾司唑侖片
生產廠家：北京益民藥業有限公司
功能主治：本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲癇和抗驚厥。
用法用量：成人常用量：鎮靜，一次1～2mg（1～2片），一日3次。催眠，1～2mg（1～2片），睡前服。抗癲癇，抗驚厥，一次2～4mg（2～4片），一日3次。
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2、情緒過度緊張：部分人群因為情緒焦慮，可能會出現咬手指甲的動作。需要深呼吸，改善焦慮的情緒，保持心情舒暢。
3、微量元素缺乏：缺鋅比較嚴重的情況下，可能會引起異食癖，可能會誘發咬手指甲。需要謹遵醫囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片等藥物治療，補充缺乏的鋅。
4、焦慮癥：長時間的情緒過度焦慮，引起了自主神經功能紊亂，可能會引起咬手指甲。患者可遵醫囑使用復方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療。
5、抑郁癥：長時間的精神刺激引起了抑郁癥，會導致患者悶悶不樂、哭鬧、咬手指甲等癥狀，需要謹遵醫囑使用安定片、鹽酸舍曲林膠囊等藥物治療。
患者最好到醫院完善相關檢查，診斷出原因對癥治療。在治療期間，需要多休息，保持健康的生活方式。
