中焦不通可通過健脾消食、理氣化濕、活血化瘀、疏肝解郁、溫中散寒等方式治療。中焦不通通常由飲食積滯、脾胃虛弱、氣滯血瘀、肝郁氣滯、寒邪內阻等原因引起。
1、健脾消食：
飲食積滯導致中焦不通時，可選用保和丸、健脾丸、香砂六君子丸等藥物。這些藥物具有消食導滯、健脾和胃的功效，適合飯后腹脹、噯氣酸腐等癥狀。日常可配合山楂、麥芽、神曲等食療輔助消食。
2、理氣化濕：
脾胃濕阻型中焦不通常用平胃散、藿香正氣散、二陳湯等方劑。癥狀多見脘腹脹滿、口黏苔膩，藥物能燥濕運脾、行氣和胃。建議減少生冷油膩食物攝入，適當食用薏苡仁、赤小豆、白扁豆等利濕食材。
3、活血化瘀：
血瘀型中焦不通可能與氣滯日久或外傷有關，表現為固定刺痛、舌質紫暗。可選用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、丹參飲等活血方藥。飲食中適量加入玫瑰花、三七、當歸等藥食同源材料。
4、疏肝解郁：
肝郁氣滯引發中焦不通時，柴胡疏肝散、逍遙散、越鞠丸等方劑能調暢氣機。癥狀常見脅肋脹痛、情緒抑郁，需保持情志舒暢。可飲用菊花、佛手、陳皮等代茶飲輔助疏肝。
5、溫中散寒：
寒邪內阻所致中焦不通需附子理中丸、小建中湯、良附丸等溫里藥。常見脘腹冷痛、喜溫喜按，應避免生冷飲食。日常可用生姜、肉桂、花椒等溫性調料烹調膳食。
治療中焦不通需根據具體證型選擇藥物，配合飲食調節如適量食用山藥、蓮子、芡實等健脾食材，避免暴飲暴食。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行。癥狀持續或加重時應及時就醫，排除器質性病變后遵醫囑調整用藥方案。
