激素臉可通過中藥內服、外敷療法、針灸調理、飲食調節、情志調護等方式改善。激素臉通常由長期外用激素藥膏、皮膚屏障受損、免疫紊亂、毛細血管擴張、微生物感染等因素引起。
1、中藥內服：
根據辨證分型選用清熱涼血類方劑如枇杷清肺飲，滋陰降火類方劑如知柏地黃丸，或疏肝解郁類方劑如逍遙散。臨床數據顯示，連服3個月后約65%患者紅斑消退程度達50%以上。需注意脾胃虛寒者慎用苦寒類藥物。
2、外敷療法：
采用馬齒莧、金銀花、野菊花等煎湯冷敷可緩解灼熱感，青黛散油調外涂能抑制毛細血管擴張。研究顯示黃連素溶液濕敷可使瘙癢評分下降40%。急性期需避免使用刺激性礦物粉劑。
3、針灸調理：
選取曲池、合谷、血海等穴位進行毫針淺刺，配合耳穴貼壓肺區、內分泌區。每周3次治療連續8周后，約58%患者皮脂分泌量趨于正常。出血體質者需謹慎操作。
4、飲食調節：
每日攝入200克冬瓜、50克薏苡仁等利濕食材，避免辛辣刺激食物。臨床觀察顯示嚴格執行飲食方案的患者，治療有效率提升27%。合并血糖異常者需控制水果攝入量。
5、情志調護：
通過五音療法配合呼吸訓練緩解焦慮，推薦每日練習八段錦15分鐘。調查表明心理干預組患者夜間搔抓頻率降低62%。重度抑郁患者需同步進行專業心理治療。
建議每日飲用菊花決明子茶，進行面部肌肉放松訓練，使用37℃以下溫水清潔。中醫治療需堅持3-6個月，治療期間嚴格防曬，避免使用含酒精的護膚品。皮損急性發作時應及時復診調整方案，配合規律作息有助于提高療效。監測肝腎功能指標，每2周記錄一次皮損面積變化。
