經常有人問：孕婦失眠吃什么藥?可見失眠嚴重影響著人們的健康，嚴重失眠是導致他們死亡的重要原因，這些都說明失眠對人們的身心健康的危害是多么嚴重，很多人患失眠就會吃安眠藥，然而，大多數人不知怎樣正確使用安眠藥，甚至盲目吃藥，因此引發了許多問題。
怎樣合理安全使用安眠藥，怎樣正確的對待和治療失眠，對失眠患者來說，是一個相當重要的問題!在治療失眠上往往有以下三大誤區：
誤區一：盲目吃藥失眠患者中有一些人是自己選擇吃藥，其中存在的最大問題是盲目吃藥，睡不著就找兩片安定吃，而安定類藥物容易成癮，導致很多患者產生了對藥物的依賴性。況且安定類藥物的半衰期是50個小時，隨意亂用安定類藥物，病人吃了藥一二天都是昏昏沉沉的，會嚴重影響工作和生活。
誤區二：不愿意選擇就醫另一部份人是不愿意選擇就醫。在這種人群中，很多人怕被扣上精神病的帽子，不愿意去精神專科醫院看病，或者只是去一些綜合性的小醫院就診，這部分患者常常得不到規范治療。而小醫院不合理用藥的現象也是相當普遍。
誤區三：不夠重視，延誤病情在睡眠障礙中，最常見的就是淺睡，許多人誤以為淺睡(包括易驚醒、醒后再難人睡及睡眠中常常無故多次醒來等現象)對人的健康危害不大。其實淺睡眠對人體衰老、智力及免疫力的危害,與失眠造成的危害相當。淺睡眠往往是嚴重失眠者的一條必經之路，早期淺睡眠狀態的時候沒有得到足夠的重視，就會逐步發展為嚴重失眠。
一旦失眠,包括淺睡眠現象,就必須及時糾正，專業的失眠專科醫院對失眠患者首先會分析原因，因為有不少患者是心理因素或大腦及神經系統失調所造成的，切勿盲目聽信失眠吃什么或失眠吃什么藥好!如目前比較尖端的EFG腦神經遞質免疫再生療法就是一種無須吃藥的治療方法。廣大的失眠患者應及時的選擇到規范的失眠專科醫院正確就診，準確查找病因，綜合調理，才能從根本上解決問題!
