外痔肉球可通過溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調整、運動干預、手術治療等方式改善。外痔通常由長期便秘、妊娠腹壓增高、久坐不動、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
1、溫水坐浴：每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，促進局部血液循環(huán)。配合提肛運動能增強肛門括約肌功能，緩解靜脈淤血。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，坐浴后保持肛周干燥。
地奧司明片
生產廠家：LES LABORATOIRES SERVIER INDUSTRIE
功能主治：治療靜脈淋巴功能不全相關的各種癥狀，治療急性痔發(fā)作有關的各種癥狀。
用法用量：服藥劑量：常用劑量為每日2片；當用于急性痔發(fā)作時，前四天每日6片，以后三天，每日...
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2、藥物干預：外用藥可選擇復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠。口服藥物常用地奧司明片、邁之靈片改善靜脈回流。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免長期應用激素類藥膏。
3、膳食調節(jié)：增加芹菜、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量不低于1500ml。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少油炸食品攝入量。規(guī)律三餐時間有助于形成排便反射。
4、行為管理：避免連續(xù)久坐超過2小時，每小時起身活動5分鐘。排便時控制時間在5分鐘內，不用力努掙。選擇游泳、快走等低強度運動，每周累計150分鐘以上。
5、手術處理：保守治療無效時可考慮血栓外痔剝離術、痔動脈結扎術。手術適應證包括反復嵌頓、持續(xù)出血、劇烈疼痛。術后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。
日常需建立定時排便習慣，晨起空腹飲用溫水刺激胃腸蠕動。穿寬松棉質內褲減少摩擦，便后使用濕廁紙清潔。若出現(xiàn)肉球體積增大、顏色變紫或滲血不止，應及時至肛腸科就診評估是否需要外科干預。
