卵巢囊腫穿刺后需注意穿刺部位護(hù)理、預(yù)防感染、觀察身體反應(yīng)、調(diào)整飲食和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。卵巢囊腫穿刺是一種微創(chuàng)治療方式，通過(guò)超聲引導(dǎo)將囊液抽出，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血。
1、穿刺部位護(hù)理
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)保持穿刺點(diǎn)清潔干燥，避免沾水。穿刺部位可能出現(xiàn)輕微疼痛或淤青，屬于正常現(xiàn)象。若敷料滲血或滲液需及時(shí)更換，穿刺點(diǎn)紅腫熱痛需就醫(yī)。
2、預(yù)防感染
術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，常見(jiàn)藥物有頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，減少病原體感染風(fēng)險(xiǎn)。體溫超過(guò)38度或分泌物異味需警惕感染。
3、觀察身體反應(yīng)
密切觀察腹痛程度和陰道出血量，輕微腹痛可熱敷緩解。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、大量鮮紅色出血或頭暈乏力，可能提示內(nèi)出血需急診處理。術(shù)后1周復(fù)查超聲確認(rèn)囊腫消退情況。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后初期選擇清淡易消化食物，如粥類、蒸蛋等。逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，推薦魚肉、西藍(lán)花等。避免辛辣刺激、生冷食物，減少胃腸刺激。每日飲水不少于1500毫升。
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后1周內(nèi)以臥床休息為主，可進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度活動(dòng)。1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、跑步等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。瑜伽、游泳等需術(shù)后復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況后再進(jìn)行。咳嗽或排便時(shí)用手按壓穿刺部位。
卵巢囊腫穿刺后1個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)囊腫是否完全消失及有無(wú)復(fù)發(fā)跡象。術(shù)后3-6個(gè)月建議婦科檢查監(jiān)測(cè)卵巢功能。日常生活中保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。注意會(huì)陰部衛(wèi)生，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。建立健康飲食結(jié)構(gòu)，控制豆制品等植物雌激素?cái)z入量。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需循序漸進(jìn)避免勞累。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、持續(xù)腹脹等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
