孩子經(jīng)常放屁可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、就醫(yī)排查病理因素等方式改善。放屁多可能與進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)。
減少豆類、紅薯、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物的攝入，避免飲用碳酸飲料。適當(dāng)增加蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，幫助維持腸道蠕動(dòng)平衡。嬰幼兒需檢查奶粉配方是否含有不易消化的成分。
飯后半小時(shí)進(jìn)行散步或輕柔運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。嬰兒可做蹬腿操，每天重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。避免久坐不動(dòng)，活動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致腸道氣體蓄積。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。酸奶等發(fā)酵乳制品也可作為日常補(bǔ)充來源，但需注意選擇無添加糖產(chǎn)品。
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，力度輕柔，每次持續(xù)數(shù)分鐘。按摩前可搓熱手掌，配合嬰兒撫觸油使用效果更佳。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)間段，防止吐奶。
若伴隨腹瀉、體重下降等癥狀，需排查乳糖不耐受、腸易激綜合征等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行呼氣試驗(yàn)或糞便檢測，確診后可開具乳糖酶、匹維溴銨等對癥藥物。
家長需記錄孩子每日飲食與排氣情況，避免過度喂養(yǎng)。選擇寬松衣物減少腹部壓迫，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可準(zhǔn)備溫?zé)岬年惼に蛏介畮椭?歲以下嬰兒不宜飲用。
