活血止痛膏可通過清潔皮膚、局部貼敷、定時更換、避免過敏、觀察反應等方式使用。
1、清潔皮膚：
使用前需用溫水清潔患處皮膚，去除油脂和污垢，確保皮膚干燥無破損。皮膚有傷口或炎癥時禁止貼敷，以免刺激加重癥狀。清潔后可用毛巾輕拍至微干狀態。
2、局部貼敷：
根據疼痛面積剪裁合適大小的膏藥，揭開防粘層后平整貼敷于患處。關節部位貼敷時需保持自然彎曲狀態，避免因活動導致膏藥褶皺脫落。貼敷后用手掌輕壓邊緣使其充分貼合皮膚。
3、定時更換：
每貼持續使用時間不超過12小時，長時間貼敷可能引起皮膚浸漬。更換時需間隔1-2小時讓皮膚透氣，同一部位連續使用不宜超過3天。夏季高溫時建議縮短至8小時更換一次。
4、避免過敏：
首次使用建議先貼于前臂內側測試2小時，出現紅腫瘙癢立即停用。過敏體質者慎用含麝香、冰片成分的膏藥。貼敷期間避免接觸熱源或泡熱水澡，防止藥物成分滲透過快刺激皮膚。
5、觀察反應：
使用后出現皮膚發白、起泡需立即停用并用冷毛巾濕敷。藥物滲透可能產生輕微灼熱感屬正常現象，持續刺痛需就醫處理。孕婦禁用腰腹部貼敷，兒童需在成人監護下使用。
使用期間建議搭配熱敷或輕度按摩促進藥物吸收，避免劇烈運動導致膏藥移位。飲食宜清淡少油膩，忌食辛辣海鮮等發物。皮膚敏感者可選用無紡布基質的膏藥，使用后涂抹保濕乳液修復皮膚屏障。如疼痛持續未緩解或出現皮疹擴散，應及時至皮膚科就診。
