目前正值冬季，是各種呼吸道傳染病等疾病的高發期，為防范與新冠肺炎疊加感染的風險，我們應該如何保護好自己和家人呢？感染新冠病毒后，一般會相繼出現哪些癥狀？到底應該如何科學用藥？很少出門的老年人是否有必要接種新冠疫苗？家庭應當常備哪些藥物來抵抗病毒？
別急，今天我們一文告訴您。
“新冠發病7日圖”來了
奧密克戎BF.7變異株在臨床上一大特點是連續性。發病初期，患者可能會出現咽干咽痛、咳嗽、發熱等癥狀。感染奧密克戎BF.7后在青壯年人身上發熱一般不超過3天。
北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾總結了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，從發病第1天到第7天核酸轉陰的“癥狀分析”。
發病第一天：癥狀較輕。可能感到輕微咽干咽痛、身體乏力。
發病第二天：開始出現發熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時咽部不適感加重。
發病第三天：癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。
發病第四天：體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開始流涕、咳嗽。
發病第五天：體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。
發病第六天：不再發熱。咳嗽、流涕等癥狀加重。前期病毒導致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、咳嗽排出壞死的細胞。可能出現核酸轉陰。
發病第七天：所有的癥狀開始明顯好轉。核酸很大可能轉陰。
李侗曾表示，普通中青年的發病過程適用于以上情況，接種過新冠疫苗并完成加強免疫的人群病程更短、病情更輕。而部分老年人，尤其70歲以上有基礎疾病的老年人熱程更為復雜。老年人感染病毒5天前后，如有明顯憋氣癥狀，需用肺部CT影像來診斷是否有肺部感染。
老人居家少外出
還有必要打疫苗嗎
接種新冠病毒疫苗是防控疫情最經濟、最有效的手段，只有提高和加強老年朋友的新冠疫苗接種率，才能降低新冠肺炎的重癥和死亡。需要關注60歲以上老年朋友，特別是80歲以上老年朋友全程接種和加強免疫。
關于老年人新冠疫苗接種，我們整理了以下一些常見問題。
1
老年人接種疫苗安全嗎？
我國新冠病毒疫苗對老年人非常安全。
國內已經接種了34億劑次，向境外提供了20多億劑次。中國疾控中心的不良反應檢測情況表明，新冠病毒疫苗的安全性與我們常年接種的其他疫苗的安全性是相當的，老年人的不良反應發生率還略低于年輕人。
2
長期居家的老年人是否應該接種？
應該接種。
奧密克戎變異株傳染性強，即使親人是無癥狀感染者，一旦回到家里探望老人，也很有可能會把病毒傳染給老人。
3
有基礎病的老年人是否可以接種？
慢性疾病并不是新冠病毒疫苗接種的禁忌癥，包括腫瘤、高血壓、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者，只要健康狀況穩定，藥物控制良好，均不作為接種禁忌。
醫務人員應科學判定接種禁忌，比如既往接種疫苗時發生過嚴重過敏反應，如過敏性休克、喉頭水腫。急性感染性疾病處于發熱階段暫緩接種。
嚴重的慢性疾病處于急性發作期，如正在進行化療的腫瘤患者、出現高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發作、自身免疫性神經系統疾病處于進展期等，暫緩接種。
4
老年人接種的必要性大嗎？
60歲以上老年人是感染新冠病毒后引發重癥的高危人群，80歲以上的老人更是重癥的高危人群。
80歲以上的老年人感染新冠病毒后，如果一針疫苗不打，死亡風險大概是14.7%，接種一劑疫苗，死亡風險率降到了7.16%，如果接種三劑疫苗，死亡風險就降到了1.4%。
接種疫苗可以有效降低重癥和死亡風險，建議沒有禁忌癥、符合接種條件的人群，特別是老年人，應當盡快接種新冠疫苗，符合加強接種條件的要盡快加強接種。
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“居家抗病毒小藥箱”
在新冠病毒的治療方面，除了一些高齡老人，有基礎疾病、腫瘤疾病的高風險因素患者會用到“新冠抗病毒藥物”，大部分感染者只需對癥治療即可。
冬季是呼吸道疾病的高發季，不論是新冠病毒還是流感病毒都非常活躍，可以簡單備一些非處方藥，應對冬季呼吸道疾病的發生。對新冠、流感癥狀緩解都有效。
中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。（注意：不要疊加，只選一種，以免出現藥物過量風險）
如果出現發熱、頭痛、咽痛明顯影響休息，影響睡眠。可以服用解熱鎮痛的藥物。建議使用：布洛芬，對酰氨基酚。兒童也有相應的混懸液可選用。
如果出現咳嗽，建議使用：復方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，極支糖漿等等。
如果出現痰多、咳痰費力的情況，建議使用：復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。
如果咽痛咽干比較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。
如果鼻塞流涕比較明顯，建議使用：撲爾敏、氯雷他定、西替利秦，還可以用布地奈德噴鼻
除了用藥，對抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根據病毒自限性的特點，普通人一般1-2周就會痊愈。但建議70歲以上的老年人，有基礎病的人群，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病的人群，首選醫院觀察治療。
溫馨提示：如果在家出現高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、喘憋，尤其是活動后憋氣的情況，應立即前往醫院就診。
