動脈粥樣硬化可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)等方式治療。該病通常由痰濁瘀阻、氣滯血瘀、肝腎不足、脾虛濕盛、情志失調(diào)等原因引起。
1、中藥調(diào)理：痰濁瘀阻型常用半夏白術(shù)天麻湯化痰祛濕，氣滯血瘀型選用血府逐瘀湯行氣活血，肝腎不足型以六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎。中藥復(fù)方如通脈四逆湯可改善血管內(nèi)皮功能，丹參、三七等單味藥具有抗血小板聚集作用。
2、針灸療法：取穴內(nèi)關(guān)、足三里、豐隆等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，耳針選取心、神門等耳穴調(diào)節(jié)臟腑功能。溫針灸關(guān)元、氣海可溫陽化濁，刺絡(luò)放血委中穴能祛瘀生新。針灸通過調(diào)節(jié)脂代謝相關(guān)基因表達(dá)延緩斑塊進(jìn)展。
3、推拿按摩：循經(jīng)推拿督脈和膀胱經(jīng)改善氣血運(yùn)行，點(diǎn)按膻中、膈俞等穴位寬胸理氣。腹部按摩通過揉腹手法健脾化濕，足底反射區(qū)按摩可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。推拿能降低血液黏稠度，每周3次為宜。
4、飲食調(diào)節(jié)：推薦食用黑木耳、山楂、海帶等化痰散結(jié)食材，黃豆、燕麥富含膳食纖維可降低膽固醇。限制動物內(nèi)臟、肥肉等高脂飲食，烹飪采用蒸煮方式替代油炸。每日飲普洱茶或決明子茶輔助降脂。
5、運(yùn)動干預(yù)：八段錦"雙手托天理三焦"動作改善循環(huán)，太極拳云手式可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。快走、游泳等有氧運(yùn)動每周5次，每次30分鐘以上。導(dǎo)引術(shù)"五禽戲"中的熊戲動作側(cè)重健脾祛濕。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"治未病"理念，建議動脈粥樣硬化患者保持情志舒暢，避免過食肥甘厚味。冬季注意背部保暖，夏季避免過度出汗傷陰。可配合穴位貼敷如吳茱萸貼涌泉穴或中藥足浴選用紅花、艾葉等作為日常保健。定期監(jiān)測舌苔脈象變化，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整治療方案。
