痔瘡出血可通過溫水坐浴、調整飲食結構、保持規律排便、局部用藥、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
1、溫水坐浴：每日2次溫水坐浴可促進局部血液循環，水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。該方法能緩解肛門括約肌痙攣，減輕靜脈淤血，對Ⅰ-Ⅱ期內痔出血效果顯著。
復方角菜酸酯栓
生產廠家：Creapharm Bessay S.A.S.
功能主治：用于痔瘡及其他肛門疾患引起的疼痛、瘙癢、腫脹和出血的對癥治療；亦可用于緩解肛門局部手術后的不適。
用法用量：塞肛門內,一次1枚,一日1~2次。
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2、膳食調整：增加每日膳食纖維攝入至25-30克，選擇燕麥、火龍果、奇亞籽等高纖維食物。充足飲水保持糞便軟化，避免辛辣刺激食物減少血管擴張，有助于創面修復。
3、排便管理：建立定時排便習慣，如廁時間控制在5分鐘內。采用蹲姿排便可減小直腸角度，配合腹部按摩促進腸蠕動，避免用力屏氣導致靜脈叢壓力驟增。
4、藥物干預：出血明顯時可短期使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、云南白藥膠囊。這些藥物通過增強靜脈張力、抑制炎癥反應、促進凝血等機制改善癥狀，需在醫師指導下使用。
5、手術指征：對于反復出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，考慮吻合器痔上黏膜環切術或血栓外痔剝離術。手術適用于保守治療無效、貧血或血栓形成的患者，術后需配合紅外線理療促進創面愈合。
痔瘡患者應避免騎行等增加肛周壓力的運動，推薦每天進行提肛鍛煉，每次收縮肛門3-5秒后放松，重復10-15次為一組，每日3-5組有助于增強盆底肌力量。飲食注意補充富含維生素K的菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜，限制咖啡因攝入以防加重脫水。
