頸康膠囊可作為頸椎病的輔助治療手段，需結合其他干預措施綜合管理。頸椎病治療需從日常姿勢調整、藥物緩解、物理治療、中醫調理、手術干預等多維度入手。
1、日常姿勢調整：長期低頭伏案、枕頭高度不當等不良習慣易誘發頸椎退變。建議每30分鐘活動頸部，選擇高度適中的記憶棉枕頭，避免長時間固定姿勢。游泳、羽毛球等運動可增強頸肩肌肉力量。
2、藥物緩解癥狀：頸康膠囊含丹參、川芎等成分，具有活血化瘀作用，可改善局部血液循環。急性期可聯合使用塞來昔布緩解疼痛，甲鈷胺營養神經，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。藥物需在醫師指導下使用。
3、物理康復治療：頸椎牽引可增大椎間隙減輕壓迫，超短波治療促進炎癥吸收。專業康復師指導的麥肯基療法能矯正頸椎曲度，配合紅外線照射每日20分鐘效果更佳。避免盲目進行暴力按摩。
4、中醫綜合調理：針灸取風池、肩井等穴位疏通經絡，推拿采用滾法、揉法松解粘連。督脈灸配合拔罐可驅寒除濕，中藥熏蒸使用桂枝、威靈仙等藥材溫經通絡。需連續治療2個療程以上。
5、手術干預指征：脊髓型頸椎病出現行走不穩需椎管減壓術，神經根型持續疼痛可考慮椎間盤置換。前路ACDF手術與后路椎板成形術適用于嚴重病例，術后需佩戴頸托3個月。
頸椎病管理需長期堅持頸部保健操，推薦"米字操"每日3組。飲食多補充富含鈣質的牛奶、蝦皮，增加核桃、深海魚類等抗炎食物。睡眠時保持頸椎自然曲度，寒冷季節注意頸部保暖。癥狀持續加重需及時進行MRI檢查。
