腎虛可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調理，通常由過度勞累、久病體虛、房事不節、年老體衰、慢性疾病等因素引起。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產廠家：太極集團浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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1、六味地黃丸：
六味地黃丸適用于腎陰虛患者，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補腎的功效。腎陰虛多表現為潮熱盜汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，長期熬夜或精神壓力過大可能誘發。日常可搭配食用黑芝麻、枸杞等滋陰食物。
2、金匱腎氣丸：
金匱腎氣丸針對腎陽虛證，含附子、肉桂、熟地黃等成分，能溫補腎陽。腎陽虛常見畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退，可能與長期受寒或久病耗損陽氣有關。建議配合艾灸關元穴，避免生冷飲食。
3、左歸丸：
左歸丸側重填補腎精，含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，適用于精血不足導致的發育遲緩、早衰。此類患者多有脫發齒搖、健忘失眠表現，常與先天不足或產后失養相關。食療可選用海參、核桃等補益精血。
4、過度勞累：
長期超負荷工作或劇烈運動可能耗傷腎氣，表現為精力下降、注意力不集中。需調整作息保證充足睡眠，避免夜間11點后入睡。練習八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，適量食用山藥、芡實等健脾益腎食材。
5、慢性疾病：
糖尿病、高血壓等慢性病可能導致腎絡損傷，出現蛋白尿、下肢浮腫等并發癥。需在醫生指導下控制原發病，定期監測腎功能。中醫認為"久病及腎"，可配合黃芪、黨參等益氣藥物輔助調理。
腎虛調理需辨證用藥，避免自行濫用補品。日常保持適度運動如太極拳、慢跑，飲食注意黑色食物攝入，控制鹽分避免加重腎臟負擔。癥狀持續或加重時應進行尿常規、腎功能檢測，排除器質性病變。建立規律作息習慣，冬季注意腰部保暖，房事有節有助于腎氣養護。
