青鵬軟膏可通過緩解炎癥反應、減輕局部疼痛等方式輔助治療跟腱炎。跟腱炎通常由運動損傷、慢性勞損、感染因素、代謝異常、自身免疫性疾病等原因引起。
1、運動損傷：劇烈運動或姿勢不當可能導致跟腱纖維撕裂，誘發無菌性炎癥。建議暫停高強度運動，采用冰敷緩解腫脹，配合低強度牽拉訓練促進修復。
2、慢性勞損：長期重復性動作會造成跟腱組織微損傷累積。需調整運動頻率，使用足跟墊減輕張力，每日進行跟腱滑動練習改善血液循環。
3、感染因素：細菌感染可能引發跟腱周圍化膿性炎癥。這種情況需聯合抗生素治療，青鵬軟膏中獨一味、棘豆等成分可輔助抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。
4、代謝異常：糖尿病、痛風等疾病易導致跟腱退行性變。需控制原發病，青鵬軟膏配合超聲波治療可改善局部糖代謝，緩解膠原蛋白降解。
5、自身免疫病：強直性脊柱炎等疾病可能伴發跟腱附著點炎。需使用免疫抑制劑，青鵬軟膏中麝香、人工牛黃等成分可調節局部免疫應答。
跟腱炎患者應避免爬山、跳躍等沖擊性運動，選擇游泳、騎自行車等低負荷活動。飲食注意補充維生素C和蛋白質，每日可進行坐位提踵、彈力帶抗阻訓練等康復練習。癥狀持續加重或出現跟腱明顯增粗時需及時就醫，排除跟腱斷裂風險。
