一般情況下，肌肉萎縮是肌肉營養不良或者神經受損引起的。緩解肌肉萎縮疼痛的好辦法有日常護理、藥物治療、電療等。具體分析如下：
1、日常護理：患者可以適當鍛煉，能幫助加強肌肉和改善血液循環。并且避免久坐不動、吸煙和飲酒，有助于改善整體健康狀況和減緩肌肉萎縮癥狀。疼痛明顯時可以適當冷敷或者熱敷，可以起到緩解疼痛的作用。
利諾刻 尼美舒利分散片
生產廠家：貴州濟生制藥有限公司
功能主治：本品為非甾體抗炎藥，具有抗炎，鎮痛，解熱作用，可用于慢性關節炎癥（如類風濕性關節炎和骨關節炎等），手術和急性創傷后的疼痛和炎癥，耳鼻咽部炎癥引起的疼痛，痛經，上呼吸道感染引起的發熱等癥狀的治療。
用法用量：口服。1. 成人一次0.05g-0.1g（半片-1片），每日2次，餐后服用。按病情的輕重和患者的需要，可以增加到0.2g（2片），每日2次。2. 兒童常用劑量為每日每公斤體重5mg，分2至3次服用。3. 老年病人的服藥量應嚴格遵照醫生規定。醫生可以根據情況適當減少以上所列的劑量。
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2、藥物治療：如果疼痛明顯，患者可以遵醫囑使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等鎮痛的藥物進行治療。
3、電療：上述方法沒有緩解作用時，可以在醫生的指導下通過電療的方法刺激肌肉部位的神經，可以減輕萎縮程度，從而起到緩解疼痛的作用。
除了以上方法外，還有其他的緩解方式，比如針灸、拔火罐、手術治療。如果情況嚴重，患者應該及時前往醫院治療。
