紫外線過敏通常可以治好，通過規范治療和科學防護能夠有效控制癥狀。紫外線過敏的治療方法主要有避免暴曬、外用藥物、口服藥物、光療脫敏、免疫調節等。癥狀嚴重或反復發作者需及時就醫。
紫外線過敏的急性期治療以緩解癥狀為主，可選用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等外用藥物減輕皮膚紅腫瘙癢。口服藥物常用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴重者可短期使用潑尼松等糖皮質激素。慢性期患者可采用窄譜中波紫外線療法進行脫敏治療，通過逐步增加光照劑量提高皮膚耐受性。免疫調節劑如環孢素適用于頑固性病例，但需監測肝腎功。中醫治療以清熱涼血為原則，可選用防風通圣散等方劑。
部分患者存在遺傳性光敏感體質，這類人群治愈難度較大，需要長期防護。某些藥物如四環素類抗生素、磺胺類藥物可能誘發光過敏反應，需排查藥物因素。系統性紅斑狼瘡、卟啉病等疾病常伴發光敏感癥狀，需針對原發病治療。光敏性皮炎患者應全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，穿戴防曬衣帽，避免在10-16點強光時段外出。日常可補充維生素B族和維生素E，有助于修復光損傷。
紫外線過敏患者應建立防曬日記記錄發作誘因，選擇UPF50+防曬衣物時注意覆蓋頸部和手背等易忽略部位。陰天仍需防護，因為80%紫外線能穿透云層。飲食避免光敏性食物如灰菜、莧菜等，多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。室內工作者建議每2小時補涂防曬霜，戶外活動時配合太陽鏡防護。癥狀控制穩定后仍需每年復查，由皮膚科醫生評估是否需要調整防護方案。合并其他皮膚病時應優先治療基礎疾病，避免多重因素加重光敏感反應。
