慢性盆腔炎可通過抗生素治療、中藥調理、物理療法、手術干預、生活方式調整等方式緩解。該疾病通常由細菌感染、鄰近器官炎癥擴散、產后感染、宮腔操作損傷、免疫力下降等因素引起。
1、抗生素治療：細菌感染是慢性盆腔炎的主要病因，需根據病原體選擇敏感抗生素。常用藥物包括頭孢曲松、多西環素、甲硝唑，需足療程使用以徹底清除感染。治療期間需監測肝腎功能，避免耐藥性產生。
2、中藥調理：濕熱瘀結型可選用金剛藤膠囊、婦炎康片活血化瘀，氣滯血瘀型適用桂枝茯苓丸。中藥熏蒸配合紅藤湯保留灌腸能促進盆腔血液循環，療程建議持續3個月經周期。
3、物理療法：超短波治療通過熱效應改善組織代謝，每日20分鐘連續10天。激光照射可促進炎癥吸收，紅外線理療能緩解下腹墜脹感。需避開經期操作，治療期間禁止性生活。
4、手術干預：輸卵管積水需行腹腔鏡下造口術，盆腔粘連嚴重者建議實施粘連松解術。術后聯合抗生素預防感染，必要時放置盆腔引流管。手術適應癥包括藥物治療無效、膿腫形成等情況。
5、生活方式調整：每日溫水坐浴15分鐘促進局部血液循環，避免久坐超過2小時。穿棉質內褲保持透氣，經期勤換衛生巾。適度進行凱格爾運動增強盆底肌力，每周3次瑜伽改善盆腔供血。
飲食宜選擇富含維生素C的獼猴桃、西蘭花增強免疫力，限制辛辣刺激食物攝入。規律進行快走、游泳等有氧運動，每周累計150分鐘。保證7小時睡眠提升修復能力，建立健康性生活習慣降低復發風險。癥狀持續加重或伴隨發熱需及時復查婦科超聲。
