腋臭可通過(guò)局部清潔、外用藥物、物理治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭主要由大汗腺分泌異常、細(xì)菌分解汗液、遺傳因素、激素水平變化、飲食習(xí)慣等因素引起。
1、局部清潔：
每日用抗菌皂清洗腋下，減少皮膚表面細(xì)菌。選擇含三氯生或氯己定的洗劑能抑制細(xì)菌繁殖。剃除腋毛可降低汗液滯留，建議使用電動(dòng)剃須刀避免刺激毛囊。清洗后保持干燥，可配合使用吸汗貼或透氣衣物。
2、外用藥物：
氯化鋁溶液能暫時(shí)阻塞汗腺開口，濃度6%-20%效果顯著。烏洛托品溶液通過(guò)甲醛釋放抑制細(xì)菌，適用于輕度腋臭。抗生素軟膏如莫匹羅星可針對(duì)性殺滅表皮葡萄球菌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用。
3、物理治療：
微波熱凝破壞大汗腺，單次治療維持6-12個(gè)月。黃金微針通過(guò)射頻能量精準(zhǔn)作用于汗腺，恢復(fù)期約1周。激光治療選擇1444nm或1550nm波長(zhǎng)，需3-5次療程，對(duì)毛發(fā)旺盛者效果更佳。
4、注射治療：
A型肉毒毒素注射可阻斷神經(jīng)汗腺傳導(dǎo)，效果持續(xù)4-8個(gè)月。注射后2-3天起效，需每半年重復(fù)治療。適用于多汗合并異味者，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免肌無(wú)力等副作用。
5、手術(shù)治療：
小切口大汗腺刮除術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后加壓包扎7天。直視下剪除術(shù)能徹底清除腺體，但可能遺留瘢痕。微創(chuàng)抽吸術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引破壞腺體，恢復(fù)期約2周，術(shù)后需預(yù)防血腫感染。
建議選擇棉麻材質(zhì)衣物促進(jìn)汗液蒸發(fā)，避免辛辣食物如洋蔥大蒜。每周2-3次有氧運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔。使用含茶樹精油的除臭劑輔助抑菌，避免與含酒精產(chǎn)品混用刺激皮膚。若異味伴隨衣物黃色汗?jié)n或家族史，建議盡早就診排查魚臭癥等遺傳代謝病。
