在生活或者工作中，我們每個人都會有緊張的時刻，特別是在考試的時候，比如考駕照，面試的時候，我們常常都會緊張，為了避免因緊張影響我們的成績結果，那穩心顆粒吃了可以減輕緊張的情況嗎?
步長 穩心顆粒(無蔗糖)
生產廠家：山東步長制藥股份有限公司
功能主治：益氣養陰，定悸復脈，活血化瘀。主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用于心律失常，室性早搏，房性早搏等屬上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5g，一日3次,療程4周，或遵醫囑。
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穩心顆粒，中成藥名。由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松組成。具有益氣養陰，活血化瘀的功效。主要用于心脈瘀阻所致的心悸不寧、氣短乏力、胸悶胸痛;室性早搏。
緊張也分生理上和病理性，如果僅僅是在重要的場合時刻才會緊張的話，不建議服用穩心顆粒，盡量不要服用藥物來緩解緊張，要學會去調節自己的心理，學一些自我放松的方法，比如深呼吸，下蹲，做運動等。或者可以去看一下心理醫生，打開自己的心結，放松心理。同時平常也要放松自己，不要給自己太大的壓力，清淡飲食，同時也要適當的運動，提高身體素質。
如果平常也會發生心里緊張的癥狀，要及時去醫院就診，做一下相關的檢查，及時治療，根據醫生的指導正確的用藥，不要隨意服用藥物。
雖然穩心顆粒是治療器質性心臟病的，但是不同患者病癥程度不同，以及身體素質不同，所以治療方法，用藥也是有一定出入的，所以一定不要隨意服用藥物。
總的來說，穩心顆粒可以緩解緊張，如果只是重要場合比較緊張，不是什么疾病是不需要服用此藥物的，平常要多注意放松心情，學會調節好自己的情緒就好了。如果是病理性的要及時就診。
