腰椎骨質增生怎么鍛煉?
提問時間：2022-11-20 10:28
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病情描述：
腰椎骨質增生怎么鍛煉?
醫生回答
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韓崧主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 眼外傷科
問答分析：腰椎骨質增生的患者通常可以進行游泳鍛煉，小燕飛的動作，五點支撐鍛煉，目的是為了加強腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，從而緩解腰椎骨質增生引起的疼痛癥狀。除了進行鍛煉以外，日常生活中需要避免久坐久站，避免過度彎腰拿重東西、抬重物，避免局部受到外傷，需要注意保暖，遠離于寒涼潮濕陰冷的環境，并配合針灸，烤電，推拿，按摩，牽引等物理療法，來緩解腰椎骨質增生引起的疼痛癥狀。急性期可以口服非甾體類解熱鎮痛藥物來緩解疼痛癥狀，比如塞來昔布，尼美舒利膠囊。
極速問醫生回答時間：2022-11-20 11:22
尼美舒利膠囊
生產廠家：廣州白云山制藥股份有限公司廣州白云山制藥總廠
功能主治：本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關節炎(如骨關節炎等)的疼痛、手術和急性創傷后的疼痛、原發性痛經的癥狀治療。
用法用量：口服，一次0.05～0.1g，每日二次，餐后服用。最大單次劑量不超過100mg，療程不能超過15天。建議使用最小的有效劑量、最短的療程，以減少藥品不良反應的發生。
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