孩子積食多因脾胃稚嫩，消化功能發(fā)育不完善，在大量進(jìn)食或進(jìn)食不易消化食物后出現(xiàn)，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、推拿、藥物等方面改善積食。
1、飲食：在飲食上可選擇易消化的食物，如粥、面條等，以及清淡的蔬菜，并減少進(jìn)食量，不吃辛辣甜膩刺激的食物。
2、運(yùn)動(dòng)：孩子出現(xiàn)積食，可采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助增加胃腸蠕動(dòng)，如餐后散步，平時(shí)保證一定量的戶外活動(dòng)。
3、推拿：可采取捏脊的方法，讓孩子俯臥，家長(zhǎng)以拇指、食指、中指捏住孩子脊柱兩側(cè)的肌膚，自下而上進(jìn)行捏提，每捏三下，向上提一次，動(dòng)作要柔和均勻連續(xù)。捏脊可以調(diào)節(jié)臟腑生理功能，特別對(duì)脾胃的調(diào)節(jié)作用明顯，促進(jìn)消化吸收，有利于積滯的排出。
4、藥物：孩子積食也可因脾氣不足，向下無(wú)法運(yùn)化飲食，向上影響胃的受納功能導(dǎo)致，因此脾虛的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用丁桂薏芽健脾凝膠，具有健脾化積、調(diào)理脾胃的功能，達(dá)到快速消食的目的。而且它的成分也都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，適合孩子服用。
上述方法可幫助孩子快速消食，若積食較重，出現(xiàn)明顯的胃腸功能紊亂或其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步治療。
