斑禿是目前來說比較常見的一類現象，一般造成斑禿的原因有很多，而患斑禿的人也會形象不太好看，而斑禿是可以治療的，可以通過飲食治療，日常的一個洗發護理治療，消除精神壓抑、還有就是提前的一個預防。
確切的來說，一般有斑禿的現象都是因為遺傳因素啊、自身的免疫問題、精神壓力太大啊或者由于內分泌失調啊等原因造成的，斑禿是一種毛發的疾病，就像它的字面意思一樣，禿頭是最明顯的一個現象，因為這一點來說還是很影響個人美觀的，所以治療也是很重要的，而下面就具體的講一講斑禿到底怎么治療。
1.飲食治療：經常脫發的人體內常缺鐵，所以要給孩子多補補鐵。黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物都含有豐富的鐵質。斑禿一般和虧氣虧血、熬夜以及精神壓力大有關系的，可以吃或者首烏生發片，不要熬夜，可以外用米諾地爾，食療方面可以多吃些紅棗或者黑芝麻多食黃豆、黑豆、禽類等；宜食含碘高的食物。
2.洗發護理治療：如果是有斑禿的情況的話，那么在日常的生活中，一定要注意事需要多洗發的，頭發一定要保持干凈哦，頭發的清潔是很重要的，而且要注意洗頭發的一定要注意不要是堿性太強的洗發水或者肥皂等，如果有斑禿的話，像染發啊燙發啊拉頭發啊這些影響頭皮和發質的就都不要用了。
3.消除精神壓抑：有的人精神長期都是一個比較壓抑的狀態，情緒也是特別的不穩定，如果經常這樣，或者經常焦慮不安的話，是很容易導致脫發的現象產生的，所以說，學會消除精神的壓抑感是從根本上治療斑禿的一個方法，生活中一定要注意減壓，可以在日常生活中多做一個減壓的活動，比如散步啊聽歌啊等等。
4.提前預防：因為導致斑禿的原因有很多，那么肯定提前預防和注意，才是避免斑禿的最好辦法，首先是不要用堿性的一些洗頭發的進行洗發，堿性洗發水會傷害發質，脫水性比較強，是很容易造成頭皮損傷的。
